Wellness

Artikkel Sisu Näpunäited ilusale nahale 1-10 Näpunäited ilusaks nahaks 11-20 Näpunäited ilusaks nahaks 21-32 Ilus nahk, tervislik jume ja värske, loomulik välimus, kes seda ei taha? Siin on palju näpunäiteid, kuidas oma välimust parandada ja säilitada. Kuna hoolitsetud välimus algab nahahooldusest.

Loe Edasi

Muskus on legendaarne parfüüm, mis annab paljudele parfüümidele erilise lõhna. Lisaks on muskus hiina rahva meditsiini jaoks ihaldatud looduslik toode. Aga mis on materjali taga? Mida muskus lõhnab ja kust pärineb muskus? Pakume vastuseid muskuse kõige olulisematele küsimustele.

Loe Edasi

Artikli sisu See aitab tselluliiti (apelsinikoort) vastu 10 praktilist nõu tselluliidi vastu Suvel meelitab ja sellega lühikesed, moes riided. Kahjuks on rõõm tihti hägune, sest reide ja tuharad näitavad paljudes naistes ebameeldivaid mõlke - tselluliiti. Üheksast kümnest üle 30-aastastest on "apelsinikoore" mõjutatud.

Loe Edasi

Reiki taga peidab kogu maailmas harjutatavat lõõgastamismeetodit, sest paljud seda kasutatakse ka tervendamiseks. Jaapani Sensei Mikao Usui poolt 20. sajandil rekultiveeriti sajanditepikkune Reiki traditsioon ning see on tänaseni populaarseks saanud. Reiki on jaapani sõna, mis koosneb silpidest "rei" meelele või hingele ja "ki", elu energiale.

Loe Edasi

Rahu, lõõgastumine ja tasakaal on paljude inimeste luksus. Paljudel on raskusi igapäevase stressi põgenemisega ja välja lülitamisega. Meditatsioon võib aidata (taas) lõõgastuda ja keskenduda. Lisaks võib meditatsioon aidata ravida ja ennetada vaimset ja füüsilist haigust, nagu depressioon või migreen.

Loe Edasi

Paljud inimesed vaatavad oma kaasinimesi kõigepealt kätel ja küüntel. Veelgi olulisem on hoida küüned regulaarselt. Siin on 22 väärtuslikku nõu käsitsi ja küünte hooldamiseks. Nende nõuandega on teil ajakohane, kuidas oma küüsi hooldada ja puhastada.

Loe Edasi

Vaevalt ette kujutada, kuid küünlad, närimiskumm, kosmeetika, puhastusvahendid, maiustused ja kinga kreemid sisaldavad ühte ühist koostisosa: parafiin, naftatööstuse jäätmed. Kuigi populaarne toode on odav ja mitmekülgne, on sellel ka negatiivsed küljed. Kriitika peamine punkt on see, et fossiilkütust tarbitakse parafiini tootmiseks.

Loe Edasi

Hüaluroonhapet kaubeldakse imelise relvana Anti Aging'is. Isegi liigeseprobleemide korral kasutatakse seda endogeenset ainet teraapias. Pole ime, et hüaluroonhape on legendaarne toimeaine, millel on kehas mitmekülgne kasutusala. Keemilisest seisukohast on hüaluroonhape suhkrumolekulide ahel.

Loe Edasi

Peaaegu kõik teavad pingelisi või väsinud silmi. Automaatselt hakkame seejärel silmi hõõruma või isegi kergelt pigistama. See meetod on just õige - väikese massaažiga saame jälle maailma lõdvestuda. Paljud meist veedavad suure osa oma ajast kontoris - kuiva õhu ja tihti palju stressiga.

Loe Edasi

Artikkel Sisu Mascara Nõuanded Mascara-DONTs ripsmetušš või ripsmetušš - nimi ei oma tähtsust, kuid õige rakendus on väga oluline täiusliku väljanägemise jaoks. Mida teha, kui ripsmetušš mureneb või lõhnab ebameeldivalt? Millist tüüpi pintslit vajate millistele ripsmetele? Meie ripsmetuššides ja ripsmetušš DONTs vastame nendele ja teistele küsimustele ning ütleme teile, mida peaksite kindlasti tähelepanu pöörama või parem vältida.

Loe Edasi

Looduslikus meditsiinis on maapinna element tuntud juba antiikajast - näiteks tervendav maa on tõeline kõikehõlmav talent seedetrakti kaebuste jaoks. See rahustab mao, imab liigse mao ja sapphappeid ja igasuguseid toksiine. Samuti aitab see nahaprobleeme ja seda kasutatakse kehahoolduses.

Loe Edasi

Hammam, salapärane ja müstiline kõlav sõna. Mis täpselt selle taga on? Traditsiooniline supeltseremoonia Türgist, millel on kõrge tervisefaktor. Sukeldumine, sukeldumine ja hea enesetunne on keha ja hinge lõõgastumise moto. Nautige Hammami põnevat suplusseremooniat ja avastage terviseprobleem.

Loe Edasi

Õunasiidri äädikas on odav naha ja juuste parandamise vahend. Loputus-, koorimis- või toonikainena aitab äädikas vastu vistrikud ja plekid, samuti rasvased juuksed, kõõm ja sügelev peanahk. Siit leiate teavet õunasiidri äädika mõju kohta ning näpunäiteid selle kasutamiseks läikivate juuste ja ilusa naha puhul.

Loe Edasi

Pärast pikka, sünget talve ootame me kõik, et päike taas naerab. "Lõpuks suveks" on see, kui termomeeter tõuseb üles. Aga kui temperatuur tõuseb üle 30 kraadi Celsiuse järgi, saab paljude inimeste ringlus nende põlvili ja süda hakkab närbuma. Kardiovaskulaarsete probleemidega inimesi kannatavad sageli väsimus, pearinglus või lihaskrambid soojuse ajal.

Loe Edasi

Artikli sisu Need 7 kuuma külma ravi sobivad teile! Kneipp Therapy and Co. Juba 19. sajandil soovitas pastor Sebastian Kneipp tervise edendamiseks külma vett. Täna lähevad paljud inimesed regulaarselt sauna ja aurusauna, karastavad end vahelduvate duššidega või kasutavad külma mähkmeid palaviku või nohu korral.

Loe Edasi

Pilates, õrn segu joogast ja võimlemisest, on üha enam kogukonna kolledžite ja spordisaalide sporditegevus. Koolitus on liigestele eriti õrn ja sobib kõigile, kes tahavad olla sportlikud ja sobivad isegi inimestele, kellel on seljavaevused. Kontsentratsioon ja kontroll on harjutuste põhijooned, kuid te ei tohiks oodata Schwarzeneggeri näitu.

Loe Edasi

Artikli sisu massaaž - lõõgastumine keha ja hinge massaaži jaoks - massaažitehnikad Massaaže on terapeutilistel eesmärkidel kasutatud paljudes kultuurides aastatuhandete jooksul. Vahepeal on peaaegu hallatamatu valik erinevaid massaažitehnoloogiaid - alates klassikalisest Tai massaažist ja suu refleksoloogiast kuni eksootilise Lomi Lomi massaažini.

Loe Edasi

Artikli sisu Hingamisteede teraapia: õige hingamine Hingamisteede ravi: haiguste ravi Hingamisteede ravi: meetodid ja variandid Hingamisteede ravi: hingamine Harjutused Meie hingamine toimub alateadlikult ja seetõttu paljud inimesed hingavad ebatäielikult ja kitsalt. Mõnikord muutub hingamise õhk vähe: stress või ärevus võivad põhjustada hingamissagedust, mis looduse järgi on välja töötatud põgenemise refleksina.

Loe Edasi
Загрузка...

Populaarsed Kategooriad