Mis on müogeloosid?

Pin
Send
Share
Send
Send


Myogeloosid on lihaste indutseerimised, mida saab palpeerida sõlmes või helmes. Reeglina on müogeloosid tundlikud rõhule ja põhjustavad liikumispiiranguid. Need hernest ja oliiviõli suurusest lihaste paksenemine tekivad lihaskiudude teel. Nende kõvenemiste tekkimine on protsess, mis võib kesta mitu kuud. Aga mis on nende põhjus? Ja kuidas saab ravida myogeloosi?

Müeloosi põhjused

Kroonilise valu patsientidel sageli diagnoositud myogeloosi täpne põhjus ei ole nõus. Kindel on see, et lihases tekivad kohalikud metaboolsed muutused ja valu, mis põhjustab valu.

Suurenenud stress lihastele, näiteks spordis, suurendab rakkude hapnikutarbimist ja põhjustab metaboolseid tooteid, mis põhjustavad happelist keskkonda (laktaat). Kui hapnikuga varustav keha ei jää maha ja happelisi aineid ei saa ära viia, tuleb see järk-järgult rakusurmale ja lihaste kiudude degeneratsioonile (atroofia). Lihas asendatakse järk-järgult sidekudega, see muutub tugevaks ja nodulaarseks - moodustub müogeloos. See on nii pideva ülekoormuse korral, aga ka ebaõige koormuse korral.

Myogeloos emakakaelast kuni nimmepiirkonnani

Hoidmisaparaadi lihaskond on tundlik müogeloosile, nagu seda väidetakse, isegi ilma täiendava treeninguta kogu päeva vältel; Pikad, istuvad asendid töökohal, üldine halb asend või isegi vigane magamisasend mõjutavad eriti selja-, õla- ja kaelalihaseid.

Myogeloosid võivad tekkida ka teise põhihaiguse tulemusena ja sageli ka ainsa sümptomina. Kaitsefunktsiooni mõttes krambid lihased vastuseks püsivale stiimulile, näiteks herniated plaadi või hajumise korral.

Kuid see - algselt kasulik - refleks võib põhjustada muid probleeme, nagu pinge peavalu või käte ja jalgade kiirgav valu.

Myogeloosi ravi

Oluline on varajane ravi, et võidelda lihaste remodelleerumise ja kroonilise valu tekkimise vastu. Sümptomaatiline ravi seisneb analgeetikumide, lihasrelaksantide ja füsioteraapia väljakirjutamises, kuid sageli ei ole need meetmed piisavad. Tugeva valu korral on ka kohalik anesteesia.

Hoolitsege müogeloosidega massidega

Paranemisvõimalused pakuvad alternatiivseid ravimeetodeid, näiteks Osteopraktik. Osteopractic ühendab kiropraktika, nõelravi ja massaaži ning pakub seega mitmeid lähtepunkte. Eesmärk on stimuleerida lihaste ringlust, et eemaldada happelised metaboliidid. Mõned dieedid lubavad ka edu, vähendades happe tarbimist läbi valitud toiduainete.

Üks meetod, mis põhjustab teadusuuringuid, on tööteraapia. Analüüsitakse olukorda igapäevaelus, töökohal ja spordis ning korrigeeritakse valesid asendeid.

Myogelosis ravi: näpunäited kodule

Kui sa tahad midagi ise müogeloosi vastu teha, on sageli abiks lihtsad meetmed: soojus muudab lihased pingete ajal hästi. Kuumad padjad või vahelduvad dušid stimuleerivad vereringet ja lõõgastavad lihaseid.

Kes tahab ennetada müogeloosi, peaks pöörama tähelepanu oma kehahoiakule ja aeguma treeningu ajal ning venitama - see hoiab lihaseid elastsena.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Populaarsed Kategooriad