Biorütm ja ravimid

Pin
Send
Share
Send
Send


Halb uudis: biorütmi arvutused on umbes sama olulised kui kohvipõhised. Hea: bioloogiline rütm on olemas. Oma evolutsiooni käigus on inimene välja töötanud sisemise kella, mida näeb üle päeva, mis on kohandatud valguse ja pimeduse vaheldumisi.

Meie sisemine kell

Tuhandeid aastaid on geenides kujunenud päikesevalguse rütm; Iga rakk sisaldab selliseid "kella geene", mis kontrollivad kehaliste funktsioonide igapäevast rutiini. Temperatuur, pulss, valu, vaimse ja füüsilise jõudluse tunne, neerude, maksa ja seedesüsteemi aktiivsus, peaaegu kõik protsessid kehas rikutakse nende iidsete bioloogiliste taimeritega.

Kuigi on olemas tuntud Morgenmuffel ja varajased tõusud, kuid vaatamata individuaalsetele kõrvalekalletele päev-öösel rütmis: olemuselt on kõige vähem inimesi öösel. Enamik öötöötajaid võitleb oma sisemise kella vastu. Bioloogiliste puhkeaegade ja sunniviisilise tegevuse pidev erinevus tähendab, et öötöötajad ja vahetustega töötajad kannatavad tõenäolisemalt depressiooni, seedetrakti ja kardiovaskulaarsete probleemide all.

Aga nüüd ja siis "öötöö" on samuti positiivne: enamik lapsi on sündinud öösel - kui nad on jäänud.

Loodus jookseb aeglaselt

Sisemise kella vabastamine välistest mõjudest, nagu valguse ja pimeduse vaheldumine ja sotsiaalne sund, aeglustub ja elab tavaliselt 25-tunnisel päeval. Päevarütmi nimetatakse seetõttu "ööpäevaks" (alates "ringist" ja "sellest", päevast).

Teadlased on nüüdseks leidnud, kus istub inimeste "keskne kella": see on ajus olev riisi tera suurusega organ, mis on seotud närvirakkudega, mis erinevad silma nägemisnärvist. Seetõttu elavad pimedad ka öö-öösel. Alles siis, kui nende silmade närvid on täiesti puuduvad, võib-olla operatsiooni tõttu, kaotavad nad ajastuse.

Haigused järgivad ka teatud päevast rütmi. Enamik südameinfarkte esineb hommikul kaheksa kuni kaksteist kella, reuma kannatab tavaliselt hommikul kõige enam jäikuse ja valu all. Ja hambaarst on parim pärastlõunal. Ühelt poolt on valu tunne kõige nõrgem umbes 15.00, teiselt poolt on kohalikud valuvaigistid ja anesteetikumid praegu kõige pikemad.

Salvestage ravimid, vähendage kõrvaltoimeid

Just need tsüklid püüavad kronofarmakolooge (kronos = aeg) põhjalikumalt uurida, et saavutada ravimite parim võimalik toime või vähendada kõrvaltoimeid.

Näiteks ütleb farmakoloogia ja toksikoloogia professor Björn Lemmer: "Mitte ainult õige aine õige kogus peab jõudma õigesse sihtorganisse, see peab toimuma ka õigel ajal." Klassikaline näide on toimeaine teofülliin astma jaoks. "Siin on heaks kiidetud ravim, mis säästab patsiente kolm korda päevas, ainult kaks korda päevas, nõrgem annus hommikul ja tugevam õhtul või lihtsalt raske õhtu annus, sest astmahoog on tõenäolisem öösel kui päeva jooksul. . "

Näide sellest, kuidas õige aeg parandab efektiivsust ja talutavust, on valu leevendavad ravimid, mis on ette nähtud reuma raviks. Kui inimene õhtul ravimi võtab, suudavad nad seda paremini taluda ja samal ajal on ravim kättesaadav, kui seda kõige rohkem vaja, nimelt hommikul. Bioloogilise rütmi lisamine ravis ei pruugi haigust ravida kiiremini ega paremini, kuid see võib vähemalt patsiendi elu kergendada.

Aja küsimus

Mõnede ravimite puhul on nüüd teaduslikult tõestatud, kas nende efektiivsus järgib bioloogilist rütmi ja kui see on nii, siis kui nad töötavad kõige paremini või on kõige paremini talutavad. Individuaalseid kõrvalekaldeid keskmisest päevarütmist ei pea arvestama. Siiski ei ole veel uuritud, kas inimesed, kelle töö rütm erineb oluliselt bioloogilisest rütmist, nt. Nihketöötajatena, stjuardessides, pilootides kehtivad muud reeglid. Õhtul

  • Mequitazine, spetsiifiline antihistamiinia allergiateks
  • H2-blokaatorid, nagu tsimetidiin, famotidiin ja ranitidiin, maohappesuse vähendamiseks mao- ja soolehaavandites
  • Statiinid, nagu simvastatiin ja lovastatiin, kolesterooli vähendamiseks
  • Valuvaigistid ja põletikuvastased ained, mida nimetatakse MSPVA-deks, nagu atsetüülsalitsüülhape, ibuprofeen ja ketoprofeen
  • Teofülliin, salbutamool ja prednisoon astmas, mis vajavad tavaliselt väiksemat annust hommikul

Võttes hommikul

  • Beeta-retseptori blokaator propranolool stenokardias
  • Prootonpumba inhibiitorid, nagu omeprasool, mis vähendavad ka maohappe sisaldust, kuid toimivad erinevalt kui H2 retseptori inhibiitorid. Need on ette nähtud nii mao- kui kaksteistsõrmiksoole haavandite ja kroonilise kõrvetiste raviks
  • Glükokortikoidid reuma

Pärastlõunal

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Populaarsed Kategooriad