8 nõuandeid kõõmade vastu

Pin
Send
Share
Send
Send


Paljud teavad tüütu probleemi: tumedad riided on tabu - neil on närvilised skaalad, mis peanahast pidevalt voolavad, eriti head. Hilse on kosmeetiliselt häiriv, kuid tavaliselt kahjutu. Kuna peanahk on - nagu ka ülejäänud nahk - pideva uuendamise protsess. Tavaliselt võtavad uued naharakud naha pinnale jõudmiseks aega umbes 4 nädalat ja sealt kõdunema. Seetõttu on see Abschilferung normaalne, kuid võib esineda sagedamini teatud häirete või haiguste korral. Püsiv raku uuenemine ja hornyrakkude kiirem tagasilükkamine võivad viia kõõmuni, millest osa võib näha palja silmaga.

Miks tekib kõõm?

Kõõm võib olla tingitud väga erinevatest teguritest - sageli ei saa paljusid selgitusi selgitada. Põhjusteks on pärilik eelsoodumus, kalduvus suurenenud sebumi tootmiseks (seborröa), hormoonide kõikumine, stress, kliimatingimused (nt talvel kuivkuumutus õhk) või lihtsalt vale juuksehooldus. Kuid isegi pärmi seen, mida nimetatakse Pityrosporum ovale, võib põhjustada tüütu kurja.

Peanahal - ja kogu nahal - on seened ja bakterid, mis on olulised tervisliku nahakliima saavutamiseks. Neid hoitakse tasakaalustatud juhtimissüsteemiga tasakaalus. Teatud tegurite mõjul võib pärmseente kasv siiski kontrollimatult suureneda. Seened arenevad eriti hästi, kui rasvane näärmed toodavad palju rasu.

8 nõuandeid kõõmade vastu

Selleks, et peatada ülemäärane koloniseerimine Pityrosporum ovaalse, ainult võitlus selle põhjus - see pärmseente aitab. Sel eesmärgil on apteekides spetsiaalseid rasvatustamisvahendeid, mis sisaldavad seente kasvu takistavaid aineid. Kõrvalekalde kõrge esinemissagedus kõõmade ravis on suur probleem, mistõttu on soovitatav võtta kursus (kaks korda nädalas 3 kuni 5 minuti jooksul umbes 4 nädala jooksul) ja seejärel ennetav kasutamine (üks kord nädalas kuni pool aastat).

Iga ravi vahel pestakse juukseid normaalse, väga kerge šampooniga. Erinevalt keha teistest seenhaigustest on kõõmade põhjustavad pärmi seened ohutud ja mitte-nakkav. Sellest hoolimata tuleks midagi ette võtta:

  1. Loputage šampooni põhjalikult. Vältige juuste pesemisel liiga kuuma vett ja kuuma puhumiskuivatust, mis ärritab peanahka veelgi. Võimaluse korral laske juustel vabas õhus kuivada. Regulaarne harjamine jaotab sebumi juuste peanahast ja seeläbi kaotab pärmi seene toidust.
  2. Isegi kui peanahk sügeleb, on oluline vältida kriimustamist. Halvimal juhul võib see muidu põhjustada haavu, mis võivad põhjustada peanaha põletikku ja infektsioone.
  3. Agressiivseid abinõusid, mis ärritavad peanahka, tuleb täielikult vältida.
  4. Vältige stressi nii palju kui võimalik või vähemalt vähendage seda, sest seda võib kergemini "pinguldavatel aegadel" paigutada.
  5. Vähendage magusat toitu, sest suhkur võib soodustada seente kasvu.
  6. Lihtsate kõõmavastaste šampoonide šampoonimiseks sobivad niisutav toime ja takistavad uute rakkude suurenemist. Kasutage alati pehmet šampooni. Põhjus: kõõmavastased šampoonid kuivavad sageli peanaha ja suurendavad seega kõõma. Seetõttu ärge pidevalt kasutage!
  7. Päike aitab vastu kõõm - nii laske nahal ja juustel palju värsket õhku.
  8. Ja muidu: proovige Schuessleri soolade tarbimist - iga päev 20 naatriumkloratumi tabletti nr. Võilill või horsetail teed (3 kuni 5 korda päevas 1 tass) toetavad juuste ainevahetust. Hoolitsege ennast päevas peamassi abil - hästi ringlev peanahk arendab vähem kõõma.

Kuna arstile tekib kõõm?

Hilse võib tavaliselt hästi ravida. Kui aga peanahk on põletikuline, punetav, märg, kaetud koorikuga või isegi kaotab juuksed, peaksite konsulteerima dermatoloogiga. Isegi samaaegse naha muutused keha teistes osades või kui kõõm ei ole šampooniga kontrollitav, peaks arst külastama.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Populaarsed Kategooriad