Keha hoiatusmärgid

Pin
Send
Share
Send
Send


Inimkeha näitab selgelt, kuidas see on tervise, heaolu ja õnne jaoks. Seetõttu on veelgi olulisem kuulata keha sisemist häält ja võtta tõsiseid häireid. Siin on toodud keha tüüpilised hoiatussildid.

Esimesed märgid, et midagi on valesti

Paljud inimesed on juba tutvunud nende väikeste, algselt unspectacular signaalidega, mis tahavad meid hoiatada.

Näiteks on olemas püsivad kõhuvalud, mis on tekkinud igal hommikul alates selle üleviimisest osakonna juhatajaks, või sagedased peavalu rünnakud, mis oluliselt mõjutavad teie kontsentratsiooni ja heaolu. Samuti soovivad mõned lööve, püsiv köha või seljavalu näidata, et midagi on valesti.

Hoiatussignaalid häiritud tasakaalu saavutamiseks

Õnneks ilmneb arsti visiidil sageli, et peavalu, unehäirete, mao löömise või pideva nohu sümptomite taga ei ole tõsine haigus.

Pigem on need kaebused sageli väljend, mida keha, vaim ja hing ei ole tasakaalus. Teisisõnu, et pikaajaline stress, vaimne stress, pidev ületöötamine või lõõgastumisfaaside puudumine varjutab heaolu.

Stress mõjutab teie tervist

Nüüd on teada, et on olemas Stressi ja tervise seos on. Kuigi enamik inimesi hakkab hästi toime hektilise ja igapäevase kaosega, võib püsiv või tõsine vaimne stress otseselt sind haige.

Protsessis võib pikaajaline vaidlus naabritega olla tervisele kahjulik kui partneri eraldamine või isegi tunne, et ei saa enam igapäevaelu nõudmistega toime tulla.

Rõhutas ja püsiv

Liigne füüsiline või vaimne stress võib nõrgendada immuunsüsteemi ja põhjustada sagedasi hingamisteede infektsioone. Kuigi täiskasvanutel on tavaliselt umbes kaks korda aastas külm, siis paljud talvel elavad inimesed rõhutavad, et nad ei sobi.

Kui külma jookseb järgmine, on aeg arsti visiidile ja kindlasti keha signaalide võtmiseks - lõpuks - tõsiselt. Paljud kannatajad ei saa vältida mõningate harjumuste muutmist, nii et keha kaitse toimib sujuvalt.

Nahk hingena

Samuti on täiesti võimalik, et nahk juhib tähelepanu stressi või leina. Kõned, nagu "Ma saan naha alla" või "Ma võin nahast välja tulla", näitavad, kui palju nahka ja hinge on ühendatud. Harva on vaimude põhjuseks vaimne stress.

On ka seoseid mõne nahahaiguse ja vaimse tasakaalu vahel. Tüüpiline näide on ekseem, mida võib süvendada emotsionaalne stress. Ekseem ja sügelus võivad suureneda, kui hing kannatab.

Nahahaigused on psühholoogiliselt stressirohked

Seevastu võivad ilmnevad nähtavad ja valusad nahahaigused psüühikat tõsiselt mõjutada. Sel põhjusel käsitletakse paljusid nahahaigusi terviklikult.

Vastavad ravikontseptsioonid eeldavad muuhulgas, et mitte ainult haige nahk vajab ravimeid, vaid ka lõhenenud hing vajab abi.

Tervislik nahk tasakaalus

Õnneks peegeldab nahk mitte ainult vaimset stressi, vaid ka elu rõõmu ja sisemist rahulolu. Kui inimene "paistab õnnega" või tunneb "kogu oma nahka", näitab kõik, et tema maailm on korras.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Populaarsed Kategooriad