Biorütm - sisemine kell

Pin
Send
Share
Send
Send


artikli sisu,

  • Biorütm - sisemine kell
  • Biorütm - kronobioloogia
  • Biorütm - Hiina kell

Nagu peaaegu kõik elusolendid, järgivad inimesed bioloogilisi rütme ja tsükleid, mis on osutunud arengu käigus väga oluliseks. Ühendusi uurib üsna noor teadus distsipliin, kronobioloogia. Eriti tuntud on päev-öösel rütm, mis reguleerib töö- ja puhkefaase ning eelajalooliselt tihedalt valgusjaotusega päeva jooksul.

Sisemine kell kella

Sama kehtib suvise ja talveaja kohta, mis mõjutavad inimkeha päikesekiirguse erineva taseme tõttu - talvel pikad puhkeperioodid vähendavad energiavajadust ja tagavad ellujäämise isegi kaua aega tagasi. Sellepärast arvati, et organism reageerib välisele rütmile.

Vahepeal teame, et meil on oma kell, sisemine kell. Kuigi see reageerib välistele mõjudele, jätkub see ka siis, kui keskkonnategurid nagu valgus on välja lülitatud. Seda kontrollivad protsessid, nagu näiteks melatoniini hormooni vabanemine.

Biorütmid: keha ringlus

Kehaliste funktsioonide loomulikke kõikumisi kui pidevaid muutusi organismis korduvates tsüklites nimetatakse biorütmiks. Olulised biorütmid inimestel on:

  • unerežiimi rütm
  • tegevuse tsükkel
  • toidu tarbimine ja joogirütm
  • kehatemperatuuri rütm
  • endokriinsete rütmidega

Teised bioloogilise perioodilise vormi vormid on naiste tsükkel, südamelöök ja vererakkude uuenemine.

Need näited selgitavad, et inimestele ei kohaldata mitte ainult 24–25 tunni pikkust rütmi, mida juhib sisemine kell (ööpäevane rütm), kuid ka muud lühemad (ultraraadiline rütm) või pikemad tsüklid (Infrapunarütm) mängivad rolli.

Biorütmika kui pseudoteadus

Terminit biorütm kasutatakse ka biorütmikumide kontekstis, pseudoteadusena, mis eeldab, et elu on laineline kolme erineva kestusega (23–33 päeva) rütmiga - füüsilise, emotsionaalse ja intellektuaalse. Sünnikuupäeva ja soo alusel kasutatakse häid ja halbu päeva arvutamiseks mudeleid.

Selle seaduse spekulatiivset vormi levitas arst Wilhelm Fleiß 20. sajandi alguses ja tal puudus teaduslik alus.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Populaarsed Kategooriad