Kui terve on punane vein tõesti?

Pin
Send
Share
Send
Send


Väide, et punane vein peaks olema terve, on hästi teada. Aga kas sa tõesti naudid seda muretult, sest see on rahva levinud? Isegi Hippokrates istus 400 eKr. Punane vein kui vahend. Jook oli sel ajal juba omistatud muu hulgas desinfitseerimis-, rahustava ja valuvaigistava toimega. Ka Vana-Roomas oli punane vein ravimit tootvaks aineks, mida kasutati palavikulistes seedetrakti häiretes ja avatud haavasidemetes.

Punane vein: hea südamele ja ringlusele?

Kõigi nende punaste veinidega seotud kultuuriliste harjumuste puhul tekib küsimus, kas võib-olla võib see olla punase veini tervist edendava mõju jaoks. Teaduslikud uuringud on seda tõestanud mõõdukas punase veini nautimine võib olla ennetav toime südame ja aju infarktide suhtes. Selle põhjuseks on see, et punane vein kaitseb vaskulaarsete haiguste eest vabade radikaalide neutraliseerimise teel ja toetab muu hulgas arterioskleroosi (arterioskleroosi) ennetamist.

Nende punase veini kasulike mõjude põhjus on eriti koostisosa Fenool. Fenoolid kuuluvad fütokemikaalide rühma ja on seega süsivesikute, rasvade ja aminohapete metabolismi tooted.

Nautige veini mõõdukalt

Tervisele kasulik mõju avaldub vaid siis, kui punast veini tarbitakse mõõdukalt. Teismelised, imetavad emad ja rasedad naised peaksid alkoholist loobuma. Alkoholi tarbimise üleküllus võib avaldada negatiivset mõju kõigi inimeste tervisele. See võib põhjustada tõsiseid maksakahjustusi.

Loomulikult ei tohiks riskantsetes olukordades, näiteks liikluses ja ravimites, juua alkoholi. Samamoodi suurendab alkoholi liigne tarbimine mitu korda vähiriski.

WHO soovitab lisada vähemalt üks või kaks alkoholivaba päeva nädalas. Alkoholi tarbimise ohutuspiir on umbes 20–24 grammi puhast alkoholi päevas, mis on umbes 0,5 liitrit õlut või 0,25 liitrit veini, vastavalt meeste narkomaania küsimuste osakonnale. Naised peaksid tarbima ainult umbes pool alkoholi, kui nad on terved.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Populaarsed Kategooriad