Kelgutama

Pin
Send
Share
Send
Send


artikli sisu,

  • suusatamine
  • murdmaasuusatamine
  • uisutamine
  • kelgutama

Lapsed armastavad seda, ka enamik täiskasvanuid. Sledding on talvine lõbus par excellence. Hea asi on see, et sa ei pea olema erakordselt sobivad või tehnilised oskused, mida vajate mäestikule sõitmiseks. Veidi keha pingeid ja sõiduoskusi on piisavalt.

Te ei pea tingimata minema suusatamise puhkuseks. Ainult väike lumi oma kodumaal on piisavalt naljakas rändarada. Kui sulle meeldib kõige nõudlikum: kunstlik jäähallid ja suvekogukäigud on tõelised väljakutsed.

Sobivuse tegur madalate liikumise ajal

Lisaks sellele, et peate mäest üles ja jälle üles tõmbama, siis kahtluse korral ühe või teise väsinud lapsega, ei ole ronimine füüsilise vormi jaoks suureks väljakutseks, mistõttu on jõu ja vastupidavuse koolituse efekt kadumas madal. Kui tegemist on lõbusaga, on liuglemine raske. Järeldus: Ainsad kehaosad, mis on tavalisest kelgutamisel rohkem rõhutatud, on naeravad lihased.

Veekindlad ja soojad riided on olulised

Sõltumata sellest, kas te lähete pigem puidust kelgule või plastikule, sõltub täielikult oma eelistustest ja lumeoludest. Oluline on ainult see, et mobiilne alus on stabiilne. Kogemus on näidanud, et lumevalmistamisel on palju lund, veekindel ja soe riietus on väga oluline. Lisaks sellele on seadmesse kuulunud ka korralikud profiilid ja kindad kindad.

Sledding õnnetuseta

Kuna kokkupõrkeid ei ole kunagi võimalik täielikult vältida, ei pruugi parvede purunemine ja purunemised kahjuks haruldased. See ainult kiirendab kiirust ja sõidab edasi. Suusa kaitseprillid kaitsevad pritsmete eest. Järsematel nõlvadel peaksid lapsed kandma kiivrit.

Näpunäiteid noortele kelgudele

Nii et talvel ei unistata unenägu, siis Saksamaa föderaalne töörühm "Mehr Sicherheit für Kinder e.V." ja nende Austria partnerorganisatsioon "Grosse protect Kleine". See väldib raskete õnnetusjuhtumite tekitamist:

  • Testitud ohutus: Ostke katsetatud ohutuse tagamiseks ainult tennist TÜV-tihendiga või GS-märgiga. Veenduge ka, et kelgu saab hästi juhtida.
  • peakaitse: Jalgratta- või suusaküünla kaitseb kukkumiste eest.
  • Ohutu nõlv:
    • Veenduge, et kelgurada ei ole liiga järsk ja piisavalt lai, et vältida sattumist. Eriti väiksemad lapsed peaksid saama ainult turvalises maastikus, st seal, kus on ainult õrnad kalded, piisav laius ja helde piik.
    • Veenduge, et rongipiirkonnas või väljalaskeavas ei ole ühtegi kindlat takistust.
    • Ärge kunagi liikuge teedel ja teedel, mis ületavad teid. Autoga kokkupõrke korral on surmava vigastuse oht väga suur.
  • kelgu kontrolli: Sageli ei suuda väiksema lapse lapsehoidjad bobis varjata takistusi varakult või aeglustada bobi piduritest ja roolimisest hoolimata. Seepärast laske väiksematel lastel üksteise peale lasta ainult siis, kui nad suudavad ohutult juhtida ja pidurdada.
  • lumi: Lumepakki ei tohiks külmutada. Jääpindadel suureneb kiirus ettearvamatu viisil ja õnnetusrisk suureneb.
  • Rödel seisukoht: Ärge kunagi libe ja pea libisemas. Ideaalne on püstine istumisasend kergelt kallutatud selja ülakehaga. See teeb lihtsamaks juhtida ja pidurdada ning vähendada peavigastuse ohtu.

Õnnetuste peamine põhjus on vigade juhtimine isegi vanematel lastel. Teismelised armastavad kiiret sõitu, kasutades tihtipeale metsa teed. Suurema kiiruse ja piiratud maastiku tõttu võivad juhtimisvead põhjustada metsasse sattumise korral tõsiseid kokkupõrkeid ja fikseeritud takistusi. Rääkige noorukitega nendest ohtudest, liigsest riskide võtmisest ja ettevaatlikust käitumisest.

Ja viimane, kuid mitte vähem tähtis: juhtige eeskuju!

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Kelgutamine (September 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Populaarsed Kategooriad