7 rohkem motivatsiooni

Pin
Send
Share
Send
Send


Oluline aspekt palju paremaks on motivatsioon. Siiski on see sageli puudu. Ei saavutatud eesmärke, ülemuse survet, vähe pahameelt või suurt pettumust - kõik koos nõiaring, mis võib motivatsiooni tohutult hoogustada. Järgmisi motivatsiooni põhimõtteid on lihtne rakendada, sest nad järgivad väga lihtsaid mõtteviise ja on siiski väga tõhusad, kuid ainult siis, kui te neid igapäevaselt mõistate. Sest: pole hoolsust!

1. Seadke sihid, mis sind lummavad!

Eesmärkide seadmine elus on enamiku inimeste jaoks üsna loogiline. Kuid sellest üksi ei piisa. Sageli on eesmärgid tõesti vaid soovid. Selged eesmärgid peavad olema hästi määratletud, st. h., sa pead nendega tegelema, ja ennekõike peavad nad olema väärt, mida te iga päev kõvasti tööd teete.

Oma eesmärkide planeerimisel on oluline teada, kas olete motiveeritud selle eesmärgi saavutamiseks või selle eesmärgi saavutamiseks. Peaasi on see, et see paelub ja erutab sind. Nii et eesmärk, mis sind tõmbab. Pea meeles ka, et need eesmärgid on alati väga isiklikud asjad, mis teile palju tähendavad.

2. Mõtle positiivselt!

Mitte mingil juhul ei tohiks te roosade ja punaste prillidega ringi minna ja ignoreerida kõike halba - vastupidi - on oluline, et sa tegeleksid probleemidega ja leiaksid võimaluse teha midagi paremat. Eelkõige on tähtsad väikesed edusammud. Sageli ei saa te probleemset olukorda muuta, mis võib olla üleöö, kuid saate oma suhtumist muuta ja aja jooksul olukorda parandada! Väike vihje selle kohta: Kirjutage kõik probleemid nimekirja.

Järgmine samm on loominguline etapp: kaaluge, millist nõu annaksite oma parimale sõbrale sellises olukorras ja seejärel märkige oma lahendus. Pärast probleemi lahendamist tühjendage see, sest nii näete tulemusi. Mida rohkem konksud on teie nimekirjas, seda paremad tunned.

3. Olge teadlikud oma tugevustest!

Enamikul juhtudel võetakse arvesse ainult isiku nõrkusi või vigu. Tugevused, mida kõik ka omavad, on enesestmõistetavad. Kuid kui olete need teadlikult välja pannud, põhjustavad nad tohutut motivatsiooni. Ma saan seda teha!

See muudab teie suhtumise ja mõtlemise positiivsemaks - kogu teie lähenemine võib muutuda. Kõik see vabastab silmapaistvaid motiveerivaid jõude, mis on kõigi teiste nõuannete aluseks.

4. Kujundage "uskumused" põhimõtted!

See ei tähenda mingeid lauseid, mida te iga päev "peksaksite", nii et pole suured sõnavõttud, mis teil on kusagil püütud, mille taga te isiklikult, kuid mitte seisad, vaid kindlad põhimõtted, mida sa usud iseesse.

Kaaluge 5 sellist usku ja kirjutage need alla. Loe seda iga päev, kohe oma töö alguses. Te tunnete, kui motiveeritud olete oma päeva tööl alustama.

5. Auta ennast ja sõpru!

Paljud inimesed täidavad oma parima iga päev, mõtlemata isegi iseendale. Auhind soodustab aga jõudlust - mitte ainult teiste jaoks, isegi iseendale! Paluge ennast regulaarselt iga päevade paljude väikeste positiivsete sündmuste eest, seejärel kaaluda negatiivset mitte nii rasket. Isegi kui teil on kindel mõte, peaksite planeerima piisavalt vaba ruumi ja vaba aega.

Tee tasakaal, sest miski pole hullem kui hammustatud. Siis ei tööta enam midagi. Igal juhul on sõbrad osa sellest, sest nendega luuakse suhted.

6. Silmitsi uute väljakutsetega!

See toob meid tagasi alguspunkti. Eesmärgid kujutavad endast alati väljakutset, vastasel juhul ei ole need väärtused. Vaidlustatud väljakutsed tugevdavad enesekindlust, mis teeb teid sõltumatuks ja vabaks.

Te mõistate, et üksi olete vastutav oma elu eest ja võite olla lõdvestunud.

7. Täitke oma päev positiivselt!

Iga tööpäeva lõpus kirjutage oma isiklikule korraldajale kolm asja, mida olete kogenud positiivsena. Ärge lihtsalt mõtle sellele: kirjutage üles! Teie motivatsioon suureneb iga päev iga nädal iga kuu.

Vana sõnum soovitab iga päev naeratusega lõpetada. Kui olete selle sõnavõtuga suuremeelne, siis võite isegi järgmisel päeval naeratusega alustada. Kas see pole midagi?

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: MÕTLE OMA ELU ÜLE JÄRGI l MOTIVEERIV VIDEO "ÜKS PÄEV ON MINU PÄEV" (September 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Populaarsed Kategooriad