Tee tervislik hinnang

Pin
Send
Share
Send
Send


artikli sisu,

  • Tee tervislik hinnang
  • Tee mõju

Tee muutub populaarsemaks joogina. Mitte ainult lõhna ja lõhna pärast, mida te teete tassi teega midagi head. Meie tervisele on kasulik ka tee lehtede positiivsed omadused. Seda tõestavad mitmed teaduslikud uuringud, milles uuriti erinevate ainete mõju teele meie organismile. Lisaks esmastele lõhna- ja lõhna- ja maitseainetele, nagu eeterlikud õlid ja theaniin, lisatakse teele mõned erilised toimeained, mis annavad isegi erinevate haiguste ennetamise. Eriti tähelepanuväärne on siin polüfenoolid. Teised olulised koostisosad tees sisaldavad fluoriidi, mis tugevdab emaili ja hoiab ära hammaste lagunemise ning mangaani, mis on seotud luu moodustumisega.

Polüfenoolid - kaitse radikaalide vastu

Polüfenoolid kuuluvad fütokemikaalide hulka. Neil on tugev antioksüdant, d. h. nad suudavad vabastada vabu radikaale, mis põhjustavad oksüdatsiooni teel meie organismis raku kahjustusi. Tänu oma kõrgele antioksüdantsele potentsiaalile on polüfenoolidel kaitsev toime paljudele degeneratiivsetele haigustele, nagu vähk ja kardiovaskulaarsed haigused.

Info "vabad radikaalid": Meie kehas põhjustavad suitsetamine, tugev UV-kiirgus ja normaalsed metaboolsed protsessid suuremal määral hapniku radikaale. Need põhjustavad kehas nn "oksüdatiivset stressi", mis põhjustab paljude rakustruktuuride, nagu rakumembraanide, valkude ja ensüümide kahjustusi ning võib isegi põhjustada geneetilise materjali muutusi. Radikaalide eemaldamiseks on "antioksüdandid", mis kaitsevad organismi isegi väga väikestes kontsentratsioonides soovimatu oksüdatiivse kahjustuse tõttu. Nende hulka kuuluvad tee teefenoolid. Teised tuntud esindajad on C-vitamiin, E, beetakaroteen ja seleen.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Terviseaudit Ida-Tallinna Keskhaiglas (September 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Populaarsed Kategooriad