Erakindlustus on eraõigusliku kindlustusseltsiga riskimaandamine. Isikud, kelle puhul ei ole kohustuslikus ravikindlustuses kohustuslikku kindlustust, võivad ise kindlustada. See kehtib töötajate puhul, kelle brutotulu kuus 2017. aastal 4.

Viga on spinat juba pikka aega olnud kümme korda rauda rikkaim kui tegelikult. Aga isegi kui spinat ei ole enam rauda sisaldavate toiduainete nimekirjas, on köögiviljadel palju pakkuda. Paljud tervislikud koostisosad ja vähesed kalorid muudavad lehtköögiviljad mitte ainult populaarseks koostisosaks paljudes retseptides, vaid ka ideaalses toidus toitumise ajal.

Kui mängijad ründavad jõugu vastu jõudu, libistavad meetrilaiuse üle jää või jäävad sügisel ribide vahele jääda, ei taha te kauplejana vaadata. Kuid nii raske kui jäähoki võib tunduda, on sport palju kahjutum kui paljud arvavad. Kuna tänapäeval on hokimängijate jaoks tavaline professionaalne kaitsevarustus, võib see pehmendada enamikku pulgad ja kukkumised.

Kolme tsitrusvilja greip, greip ja pomelo on omavahel tihedalt seotud ja seetõttu on neil ka sarnased omadused: kolm vilja jagavad oma kõrge C-vitamiini, kuid madala kalorsusega ja kergelt mõru maitse. See muudab tsitrusviljad mitte ainult suvel maitsvateks ja tervislikeks.

Liiga palju tööd, kuid liiga vähe aega ja liiga vähe magada: füüsiline ja emotsionaalne stress ei ole pikemas perspektiivis tervislik. Neile, kes on pidevalt stressis, esineb selliseid sümptomeid nagu peavalu, lihaste tõmblemine, pearinglus, rahutus ja keskendumisraskused. Aja jooksul võivad tekkida ka kardiovaskulaarsed kaebused.

Artikli sisu Loovus vajab vabadust Loovad teadmised Vannitoas, voodis või bussis on need sageli kohad, mis väidavad, et loovad inimesed saavad ideid, mis muudavad need hiljem maailmakuulsaks. Nagu alljärgnev ja paljud teised näited näitavad, tulevad loomingulised ideed sageli just siis, kui inimene tundub, et mõtleb midagi muud või üldse mitte midagi.

Artikkel Sisu Tuina: käte tervendav jõud Kui edukas on Tuina? Võib-olla on see kätte kuni 17 000 kehaosale, mis suudab neelata igasuguseid stiimuleid - olgu need siis väikseimad temperatuuri erinevused, vibratsioonid või liikumised -, mida käed omistavad kasulikule või isegi tervendavale võimule.

Lisage kogu oma sinepi juurde: sellega mängime täna seda, et keegi ei võtnud arvesse kõiki tema arvamusi. Seitsmeteistkümnendal sajandil, kui see fraas ringlusse tuli, tähendas see endiselt päris sinepit. Kuna meie esivanemad olid nii väärtuslikud ja ihalda, et võõrustaja, kes võiks endale lubada, lisaks selle igale toidule, olenemata sellest, kas see sobib retseptile või mitte.

Artikli sisu Kes on sõbrad, tervislikumad Meeste sõprussuhted Igaühel, kellel on sõbrad, on tugevam immuunsüsteem, stabiilsem psüühika ja paraneb varsti pärast haigust. Kui usutakse praegustesse uuringutesse, siis neljast viiest sakslastest on lähedased sõbrad, keskmiselt kolm. Stabiilse, intensiivse sõprussuhete võrgustik aitab oluliselt pikendada elu, sest rasketel aegadel on enamasti sõpru, kes aitavad lahendada probleeme ja tõsta enesehinnangut.

Kuigi Jogis poisid ründavad jalgpalli jalgpalli maailmameistrivõistlust, kogunes pool föderaalvalitsus televiisori ette. Pole kahtlust, et jalgpalli fännid vajavad piisavalt pingelist närvi toitu: õlut, kiipe ja maiustusi peetakse klassikaks. Kahjuks on need suupisted sageli suure kalorsusega nuumamine.

Aprikoos, aprikoos, virsik ja nektariin. Need on kõik magusad, mahlakad ja tavaliselt kaetud peene, nii et saate kiiresti kaotada nii palju sarnasusi. Aga tegelikult on see üsna lihtne: aprikoos on magusate puuviljade ja aprikooside vahel vähe kollane, kuid Austria aprikoosi nimi.

Alternatiivina kuumale sidrunile võite seda proovida järgmisel külmal või köha koos astelpaju. Väikesed kollased astelpaju marjad on tõelised vitamiinipommid ja sisaldavad kuni kümme korda rohkem C-vitamiini kui sidrunid. Isegi kolm lusikatäit astelpaju mahla peaks katma kogu C-vitamiini täiskasvanu igapäevast nõudmist.