Soovitatav

Sport ja treening talvel - vabandused ei loe

Artikli sisu Sport ja treening talvel - vabandused ei loe Nõuandeid talispordiks Lonely ja unustatud, nad veedavad oma elu nende kuude jooksul: sörkjalad, spordivarustus ja südame löögisageduse monitorid. Enamik neist on viimasel ajal päevavalgust näinud septembris. Paljud nende omanikud kavatsevad neile kuni märtsini tähelepanu mitte pöörata.

Phytopharmaceuticals - ravi taimedega

Haiguste ravimine ravimtaimede abil on üks inimkonna vanimaid saavutusi. Võib isegi öelda, et kuni 19. sajandi lõpuni oli fütoteraapia kõige olulisem ravimite õpetamine. 16. sajandil hakkas Paracelsus süstemaatiliselt kokkuvõtlikult leidma meile omaseid ravimtaimi ja töötama välja meetodid soovitud toimeainete ekstraheerimiseks taimedest.

Tõlgendage keha signaale õigesti

Kui meie tervises on midagi valesti, saadab meie keha sageli hoiatussignaale. Näiteks võivad kõhuprobleemid või peavalud olla tingitud stressist või palju vaimsest stressist. Kuid isegi välised märgid, nagu kahvatu nahk, keele kate või värvunud küüned, võivad olla haiguse või puudulikkuse sümptomite tõendiks.

Maitsetaimed köögis

Sisukord Maitsetaimed köögis Maitsetaimed ja maitsetaimed Paljud teavad köögis olevatest maitsetaimedest valulikku kogemust: ostad pottilise basiiliku, riputatakse mozzarellale mõned lehed tomatitega ja ülejäänud riputatakse mõne päeva pärast, kas põlevad või hakkavad hallitanud.

Auto ja nägemine: hea sõit ja hea nähtavus

Artikkel Sisu Auto ja visioon: hea sõitmine hea nähtavusega Autod ja nägemine - talve näpunäited Suvi on möödas, päevad on lühemad, päevavalgus on väiksem. Märgad lehed muudavad tee slaidiks, ähvardab esimene öine külm, hommikul kogenematuid ABC-sõdureid tänaval. Sügisel vajavad autojuhtidele suuremat teadlikkust ohtudest.

Avokaado - tervislik kaloripomm

Kuigi avokaado oli saadaval vaid paar aastat tagasi valitud kauplustes või hästi varustatud köögiviljakasvatajatest, kuulub see tänapäeval peaaegu igas supermarketis standardvarustusse. Aga mis on avokaado? Kas puu või köögivili? Või ei ole ta üks tervislikest toitudest, sest tema rasvasisaldus on suur?

Lemmik Postitused

Lemmik Postitused

Privaatne tervisekindlustus (PKV)

Erakindlustus on eraõigusliku kindlustusseltsiga riskimaandamine. Isikud, kelle puhul ei ole kohustuslikus ravikindlustuses kohustuslikku kindlustust, võivad ise kindlustada. See kehtib töötajate puhul, kelle brutotulu kuus 2017. aastal 4.

Spinat - mis on lehtköögiviljades

Viga on spinat juba pikka aega olnud kümme korda rauda rikkaim kui tegelikult. Aga isegi kui spinat ei ole enam rauda sisaldavate toiduainete nimekirjas, on köögiviljadel palju pakkuda. Paljud tervislikud koostisosad ja vähesed kalorid muudavad lehtköögiviljad mitte ainult populaarseks koostisosaks paljudes retseptides, vaid ka ideaalses toidus toitumise ajal.

Jäähoki - rohkem kahjutu kui tundub

Kui mängijad ründavad jõugu vastu jõudu, libistavad meetrilaiuse üle jää või jäävad sügisel ribide vahele jääda, ei taha te kauplejana vaadata. Kuid nii raske kui jäähoki võib tunduda, on sport palju kahjutum kui paljud arvavad. Kuna tänapäeval on hokimängijate jaoks tavaline professionaalne kaitsevarustus, võib see pehmendada enamikku pulgad ja kukkumised.

Greip ja greip

Kolme tsitrusvilja greip, greip ja pomelo on omavahel tihedalt seotud ja seetõttu on neil ka sarnased omadused: kolm vilja jagavad oma kõrge C-vitamiini, kuid madala kalorsusega ja kergelt mõru maitse. See muudab tsitrusviljad mitte ainult suvel maitsvateks ja tervislikeks.

Kümme parimat stressi tapjat

Liiga palju tööd, kuid liiga vähe aega ja liiga vähe magada: füüsiline ja emotsionaalne stress ei ole pikemas perspektiivis tervislik. Neile, kes on pidevalt stressis, esineb selliseid sümptomeid nagu peavalu, lihaste tõmblemine, pearinglus, rahutus ja keskendumisraskused. Aja jooksul võivad tekkida ka kardiovaskulaarsed kaebused.

Loovus vajab vabadust

Artikli sisu Loovus vajab vabadust Loovad teadmised Vannitoas, voodis või bussis on need sageli kohad, mis väidavad, et loovad inimesed saavad ideid, mis muudavad need hiljem maailmakuulsaks. Nagu alljärgnev ja paljud teised näited näitavad, tulevad loomingulised ideed sageli just siis, kui inimene tundub, et mõtleb midagi muud või üldse mitte midagi.

Tuina: käte tervendav jõud

Artikkel Sisu Tuina: käte tervendav jõud Kui edukas on Tuina? Võib-olla on see kätte kuni 17 000 kehaosale, mis suudab neelata igasuguseid stiimuleid - olgu need siis väikseimad temperatuuri erinevused, vibratsioonid või liikumised -, mida käed omistavad kasulikule või isegi tervendavale võimule.

Sinep

Lisage kogu oma sinepi juurde: sellega mängime täna seda, et keegi ei võtnud arvesse kõiki tema arvamusi. Seitsmeteistkümnendal sajandil, kui see fraas ringlusse tuli, tähendas see endiselt päris sinepit. Kuna meie esivanemad olid nii väärtuslikud ja ihalda, et võõrustaja, kes võiks endale lubada, lisaks selle igale toidule, olenemata sellest, kas see sobib retseptile või mitte.

Kes on sõpru, elab tervislikumalt

Artikli sisu Kes on sõbrad, tervislikumad Meeste sõprussuhted Igaühel, kellel on sõbrad, on tugevam immuunsüsteem, stabiilsem psüühika ja paraneb varsti pärast haigust. Kui usutakse praegustesse uuringutesse, siis neljast viiest sakslastest on lähedased sõbrad, keskmiselt kolm. Stabiilse, intensiivse sõprussuhete võrgustik aitab oluliselt pikendada elu, sest rasketel aegadel on enamasti sõpru, kes aitavad lahendada probleeme ja tõsta enesehinnangut.

10 tervet suupistet jalgpalli jaoks

Kuigi Jogis poisid ründavad jalgpalli jalgpalli maailmameistrivõistlust, kogunes pool föderaalvalitsus televiisori ette. Pole kahtlust, et jalgpalli fännid vajavad piisavalt pingelist närvi toitu: õlut, kiipe ja maiustusi peetakse klassikaks. Kahjuks on need suupisted sageli suure kalorsusega nuumamine.

Aprikoos - terved kõikjalised

Aprikoos, aprikoos, virsik ja nektariin. Need on kõik magusad, mahlakad ja tavaliselt kaetud peene, nii et saate kiiresti kaotada nii palju sarnasusi. Aga tegelikult on see üsna lihtne: aprikoos on magusate puuviljade ja aprikooside vahel vähe kollane, kuid Austria aprikoosi nimi.

Astelpaju - vitamiinirikkad kõikjalised

Alternatiivina kuumale sidrunile võite seda proovida järgmisel külmal või köha koos astelpaju. Väikesed kollased astelpaju marjad on tõelised vitamiinipommid ja sisaldavad kuni kümme korda rohkem C-vitamiini kui sidrunid. Isegi kolm lusikatäit astelpaju mahla peaks katma kogu C-vitamiini täiskasvanu igapäevast nõudmist.

Загрузка...

Populaarsed Kategooriad