Soovitatav

Toitlustus tsöliaakias (sprue)

Tsöliaakia on peensoole krooniline haigus. Gluteeni talumatusest, teraviljas sisalduva gluteeni valgu kokkutõmbumisest väheneb peensoole väljaulatuvus. See tähendab, et rasvad, suhkrud, valgud, vitamiinid, mineraalid ja isegi vesi ei saa enam kehasse imenduda.

Kelgutama

Artiklite sisu Suusatamine Murdmaasuusatamine Uisutamine Ujumine Lapsed armastavad seda, ka enamik täiskasvanuid. Sledding on talvine lõbus par excellence. Hea asi on see, et sa ei pea olema erakordselt sobivad või tehnilised oskused, mida vajate mäestikule sõitmiseks.

Mis on salutogenees?

Salutogenees on tervise loomise ja säilitamise teadus. Salus pärineb ladina keelest ja tähendab tervist, sõna "genesis" tähendab sõna otseses mõttes tekkimist. Seega nähakse salutogeneesi kui haiguse arengut kirjeldava patogeneesi vastast.

Ovulatsioon

Paljud paarid tahavad last, kuid rasedus on võimalik ainult naise viljakate päevade ajal. Parima võimaliku kontseptsiooni kuupäeva leidmiseks peavad paarid tegelema naise kehaga tihedamalt. Praegu on palju abilisi, nagu ovulatsiooni test (ovulatsiooni test), mis võimaldab naise viljakat päeva kitsendada ja seega soovi saada lapseks.

Biorütm ja ravimid

Halb uudis: biorütmi arvutused on umbes sama olulised kui kohvipõhised. Hea: bioloogiline rütm on olemas. Oma evolutsiooni käigus on inimene välja töötanud sisemise kella, mida näeb üle päeva, mis on kohandatud valguse ja pimeduse vaheldumisi.

Tüümia ei aita mitte ainult köha

Tüümia ei saa kasutada ainult köögis, et täiustada erinevaid roogasid, vaid aitab ka selliseid terviseprobleeme nagu külm. Maitsetaim sobib eriti hästi tihe köha vabastamiseks. Seetõttu kasutatakse tüümiat mitmesugustes köha siirupites.

Lemmik Postitused

Lemmik Postitused

Vereanalüüs: see on teie vere loendamine

Artikli sisu Väike veri Suur verepilt Väikesed ja suured verepiltid on sageli läbi viidud - patsiendi jaoks on tulemused sageli siiski mõistatus. Mida see tähendab, kui leukotsüütide arv on tõusnud? Ja millised on lühendid mcv, mch või mchc? Me selgitame samm-sammult, mis on verepildi lühendite taga ja mis võib põhjustada suurenenud või liiga madalat vereväärtust.

Keskittymättömyys

Kas kontoris, koolis või kodus - tänapäeva inimeste igapäevaelus on peaaegu kõikjal sarnaseid olukordi: tulevaste ja töödeldavate ülesannete nimekiri muutub pikemaks, samas kui kontsentratsioon ja jõudlus vähenevad samal määral. On lihtsam keskenduda abitegevuse kasvavale tundele ja ülesannete ületamisele, kui on tegemist konkreetsete ülesannetega.

Viivitus: 15 nõuet Aufschieberitise vastu

Isegi vanaema õpetas meid lapsepõlvest: "Mida te saate täna teha, ärge viivitage homme!" Lihtsam öelda kui teha - umbes iga viies kannatab ekspertide poolt viivituse (edasilükkamine, edasilükkamine) järgi. Sageli jäetakse see laiskuseks tõeliseks haiguseks: krooniline viivitus on iseloomulik vastupidisele, üleliigsele ja edasilükkavale käitumisele.

Talveajal: tehke oma jalgadele midagi head

Talv on meie kehale suur väljakutse. Eriti kannatab meie nahk kuiva õhu ja külmade temperatuuride tõttu. Kõige hullem, see tabab meie jalgu. Need on pakitud soojade jalatsite ja paksude sokkidega sügisel ja talvel. Tavaliselt veedavad nad suurema osa päevast ja nad pakendatakse õhtul.

Kui palju keharasva on normaalne?

Artikli sisu Vähendada keharasva Arvuta keharasva Keha rasv näitab rasva protsenti kehas. Kui see osa on liiga suur, võib see suurendada südame-veresoonkonna haiguste, näiteks arterioskleroosi riski. Sellisel juhul tuleb keharasva vähendada - kõige paremini kalorite vähendatud dieedi ja piisava treeninguga.

Sport ja tervislik toitumine võivad vähendada käärsoolevähi riski

Artikli sisu Sport ja tervislik toitumine võivad vähendada käärsoolevähi riski Toitained ja vähi sõelumine Märtsikuu kuu kuu märtsis, Felix Burda Sihtasutus esitab tervisliku eluviisi. Kuna aktiivne ennetamine vähendab käärsoolevähi riski. Nüüd seisab iga kolmas isik silmitsi vähi diagnoosimisega oma elu jooksul.

Atsetüülsalitsüülhapet

Kuigi nimi on keele twister, kuid ravim on star kvaliteet: atsetüülsalitsüülhape (ASA). Kas see on peavalu, hambavalu, palavik või pohmelus pärast magamaminekut - peaaegu kõik on aidanud ASS-i varem. Juba 1850. aastal valmistas see väike salitsüülhappe vend Prantsuse keemik Charles Frederick Gerhardt.

Kaltsium: Vital mineraal

Ühtegi teist mineraali ei leidu inimkehas nii suurtes kogustes nagu kaltsium (kaltsium). Täiskasvanu kannab 1000 kuni 1500 grammi, 99% luudest ja hammastest. Kuid kaltsium mitte ainult ei tugevdab skeletit, vaid mängib olulist rolli lihaste, vere hüübimise, südamerütmi ja oluliste ainevahetusprotsesside töös.

Emapäev tuleb Euroopasse

Artikli sisu Emadepäeva emadepäeva lugu saabub Euroopasse Hüpe Euroopasse Idee levis kiiresti - eriti lillede, šokolaadi ja õnnitluskaartide tootjate ja hulgimüüjate seas. 1920. aastate alguses tõi Päästearmee idee üle tiigi Euroopasse.

Muskus - parfüümide kuningas

Muskus on legendaarne parfüüm, mis annab paljudele parfüümidele erilise lõhna. Lisaks on muskus hiina rahva meditsiini jaoks ihaldatud looduslik toode. Aga mis on materjali taga? Mida muskus lõhnab ja kust pärineb muskus? Pakume vastuseid muskuse kõige olulisematele küsimustele.

Kui antibiootikum klindamütsiin aitab

Klindamütsiin on antibiootikum, mis kaitseb suure bakterirühma eest. Kuigi see ei tapa baktereid otse, takistab see bakterite haiguse korral paljunemist. See antibiootikum on eriti populaarne bakterite puhul, mis ei vaja toiduna hapnikku.

Toidu kombineerimine: eelised ja puudused

Mõned vannuvad sellega, teised arvavad, et see on kasutu, ja tõde on kusagil - toidu kombineerimine on üks paljudest viisidest teadlikult ja tervislikult süüa. Samas on tervise aspekt, mis oli vannutatud umbes 70 aastat tagasi, et vältida organismi hapestumist valkude ja süsivesikute rangel eraldamisel, sellest ajast peale ümber lükatud.

Загрузка...

Populaarsed Kategooriad